【共读一本书】10月阅读书目《每天演好一个情绪稳定的成年人》 老杨的猫头鹰

发布时间:2020-11-04 03:33:32

《每天演好一个情绪稳定的成年人》——老杨的猫头鹰        
生活的真相就是:除了容易长胖,其他的都挺难。看清了生活的真相,那些糟糕的情绪才能够被合理安放。那么就让我们每天演好一个情绪稳定的成年人,清醒、识趣、克制,偶尔讨厌,永远可爱!

我们每天都不得不花费大量时间和精力来与形形色色的人打交道。
有的人跟你“话不投机半句多”,有的人却能让你大呼“相见恨晚”;有的人让你感到生活充满了阳光,有的人却让你觉得生活...好累。
    老实说,我们并不了解周围的人,很少能搞清楚对方在想什么,对方为什么会做出某种行为。有时候,我们甚至也不了解自己,控制不住自己的情绪,觉得自己跟“理想中的自己”相差太远。

 

 27个有趣有料的故事,让你看到“丧”和“燃”的人生有何不同,让你领略到“无聊”和“有趣”的生活有多大的差别,让你明白“无可奈何”到“放手一搏”的选择会带来多大的差距。
提醒你“万事开头难,中间难,结尾也难”;嘱咐你“绝大多数的人生困境,都源自那该死的随波逐流”;拆穿你“如果要做圣母,请先以身作则”;警示你“大脑是你的自留地,不是别人的跑马场”。
看清了生活的真相,那些糟糕的情绪才能够被合理安放。每天演好一个情绪稳定的大人,清醒、识趣、克制。偶尔讨厌,永远可爱。

PartⅠ没错,长大是一件扫兴的事情

世界的运行规则就是:
你变优秀了,其他的事情才会跟着好起来。
世界的运行规则就是:
你变优秀了,其他的事情才会跟着好起来。

如果说,你总是把注意力放在那些不喜欢你的人身上,这对那些喜欢你的人来说,非常不公平。
所有的“咬牙坚持”都意味着“有所牺牲”,
但最好的心态是:心甘情愿,愿赌服输。

心有事,你就请个事假;心里有病,你就请个病假。允许自己丧一会儿,但丧完之后,还要继续发光!

如果你的内在一直在成长,那么你早晚会破土而出;但如果你只是谋求外在的热闹,那么你只会被埋得更深!

人生是一道接着一道的选择题,而且是“怎么选都必然会遇到困难,怎么活都注定会后悔”的选择。所以在我看来,即使世界上真的有后悔药,那些喝下后悔药的人将来也会后悔喝药的。

真正高级的个性是,既能和这个世界抱作一团,也能自己一个人玩。这样的人能够坦然地活在这个闹哄哄的世界里,不装腔作势,不装神弄鬼;在自己的专业领域内优秀而且迷人,在其他方面可爱得像个小朋友;理智成熟,但童心未泯。如果他的心里真的住着一个俗人,他敢把他放出来,让自己和周围的人都能看见。

坚定地做你自己,同时允许别人看法不同;温柔地爱这个世界,但随时准备要与之抗争!“生活就像是蹦极。从做出决定,到纵身一跃,再到自由落体,每一步都很难,都需要极大的勇气和耐心,但自始至终你都很确定,死不了的。”成熟的表现之一就是收起了横冲直撞的情怀,让自己的底线和原则富有弹性,并与生活的条条框框和平共处。

PartⅡ 是的,相爱就是两个人互相治疗精神病

威廉·詹姆斯曾说过:“两个人在茫茫人海中相遇,其实是有六个人在场。即各自眼中的自己,各自眼中的对方,以及各自真实的自我”。

原来,爱情这道选择题是没有正确答案的。谁都无法幸运地选中百分之百的恋人,而是越来越清楚,自己愿意吃哪一种苦头。

在你正常的灵魂里躲着一个病人,在你睿智的脑子里存在着一个白痴,在你坚强的性格里藏着一根脆弱的神经,在你日渐成熟的皮囊里始终住着一个小孩子。

理想的恋爱关系是“你有故事,我有酒”,但更接近现实的关系是“你有垃圾,我的桶可以借你用一下”。

情书纸短情长,人生苦短甜长。

何为“爱情”?就是“喜你为疾,药石无医”,就是“既许一人以偏爱,愿尽余生之慷慨”!

爱情不只是奋不顾身地去爱一个人的特别,更难的事情是学着去爱一个人的普通,理解对方、偏袒对方、心疼对方。换句话说,你既要爱他的优秀和矜持,也爱他的落魄和庸俗!

PartⅢ 讲真的,如果吼可以解决问题,那么驴将统治世界

看见没有,一个家庭给孩子最好的牌,不是万贯家财,不是位高权重,而是皮实,是发自内心的那种愉悦感。反之,一个家庭给孩子最烂的牌,不是穷困潦倒,不是人微言轻,而是自卑,是刻进骨子里的自我厌恶。

所谓“代沟”,就是子女无法感受到父母的良苦用心,父母也无法理解子女的真实感受了;就是“我做什么,你都看不惯我;你说什么,我都不想听”。

人之所以会选择撒谎,是因为他权衡了利弊之后发现,“诚实=源源不断的审判+难以忍受的抱怨”,而“撒谎=大概率的平静+可能会有的好处”

所谓“代沟”,就是子女有无数的心事,却不能向时时准备要审判自己的父母袒露。

所谓“代沟”,就是父母总是高估了自己对子女的重要性,同时低估了子女所承受的压力和痛苦;而子女总是高估了父母制造束缚的能力,同时低估了父母为自己着想的程度。

所谓“代沟”,其实都是还没来得及被理解的爱!

 

PartⅣ 对不起,你的青春已余额不足,且无法充值

其实我要说的是,做废物是需要极大的天赋的,像你这样的普通人,只配努力活着!

所有的“来得及”,前面都有一句“我相信”;所有的“来不及”,前面都有一句“我觉得”。

为了自己想过的生活,每个人都必须放弃一些东西,两全之计其实非常罕见。你想要自由,就得牺牲安全;你想要清闲,就可能没有大众眼里的成就;你想要快乐,就不该在意他人的评价;你想要远方,就得勇敢地离开你现在的安逸环境.

所谓“耐心”,就是你要像拓荒者一样,就算面前一片荒芜,就算你是第一个来到这里的人,你也期待着这里人山人海的那一天!

其实我想说的是,如果你想知道自己的过去是否合格,不妨问问自己对现状是否满意;如果你想知道自己的未来能否美好,不妨问问自己现在是否真的在努力。

你逼着自己再努力一点,生活才会对你温柔一点,将来遇见的另一半就可能更满意一点。世界的运行规则就是:你变优秀了,其他的事情才会跟着好起来。
来,以你崇尚的自由和热爱的生命起誓:“再也不会为难别人,也不允许别人为难自己;再也不去讨好那些无关紧要的人,也不接受无关紧要的人递来的好心好意。”

所以,如果你的梦想还没死彻底,如果你的兴趣还没忘光,如果你还有不甘心,那么就别再放纵自己了。握紧拳头,有耐心、有节奏、有目标地做出改变吧。

如果你从未放弃,现实远比梦想美好;但如果你愿意低头,镣铐满地都是。

成长是一个残酷的过程,你会被现实一个巴掌接着一个巴掌地扇,直到被彻底打醒。

其实,自律是一场自己对自己发动的战争,你要对抗的是你的天性。成长的过程中一定要学会驾驭自己的欲望,是骑着它快意走江湖,而不是被它拖着走,遍体鳞伤!

我想说的是,再遥不可及的目标,如果除以N年,再拆成三百六十五份,就都是一些力所能及的小事;再微不足道的小事,如果乘以三百六十五天,再乘以N年,也都能成为大事。

PartⅤ 实际上,时间只是一个自称能包治百病的庸医

时间只负责流逝,不负责让你成长;只负责掩埋,不负责疗伤;

它带来苍老,但不一定带来成熟。
它制造了很多美好的幻想,却留下了很多的遗憾;它只是一个无情的看客,而你要自行承担过程和结果。

你的人生不需要那么多的“别人说”,而是要搞清楚“自己想要什么”。

不轻易相信别人的肯定和赞美,你就不会轻易被别人的否定和批评伤害到。

一个新时代的年轻人最该有的姿态是,在事实尚未明确的时候,能够耐心地等待真相!多听,多求证;少争,少嚷嚷;接受每个人的责难,但保留你最后的裁决!

确实,真心不一定能换来真心,但不真心一定会换来不真心,敷衍一定会换来敷衍,防备一定会换来防备。

现实的残酷之处就在于:不管你有没有努力,一旦你搞砸了,就一定会有人认为是你不够努力。

而现实的美好之处在于:不管你曾经何其卑微,一旦你做出了成绩,全世界都会对你和颜悦色!

其实,真正能治愈你的,从来不是时间,而是明白!时间不会治愈什么,只是让我们曾经觉得无比重要的事情变得不那么重要了。

想要什么,就从现在开始努力争取;失去了什么,就当是从来都不曾真正拥有过。想通了这一点,也就没什么好纠结的了。

不论友情还是爱情,保护它的最好方式是努力让它避开考验,而不是故意给它制造难题!

最后,请记住丰子恺老先生的话:“有些动物主要是皮值钱,譬如狐狸;有些动物主要是肉值钱,譬如牛;有些动物主要是骨头值钱,譬如人。”